Suplementacja kolagenu o masie cząsteczkowej 1000 Da i 2000 Da – porównywalna skuteczność

Ysto. Czysto. Transparentnie

W ramach 8-tygodniowego badania z podwójnie ślepą próbą uczestniczyło 56 kobiet w wieku 30-55 lat, z problemami suchej i szorstkiej skóry. Kobiety zostały podzielone na grupy otrzymujące 2,5 g CH o masie cząsteczkowej 1000 Da lub placebo. Pomiar nawilżenia, elastyczności i szorstkości skóry był przeprowadzany na początku, po 4 i 8 tygodniach.

Nawilżenie skóry: W grupie CH odnotowano znaczną poprawę nawilżenia skóry już po 4 tygodniach (P<0,01). Wynik utrzymywał się na wysokim poziomie w 8 tygodniu.

Elastyczność skóry: Podobnie, elastyczność skóry wzrosła w grupie CH (P<0,01), podczas gdy w grupie placebo zmiany były minimalne.

Szorstkość skóry: Szorstkość skóry zmniejszyła się w grupie CH, co również wskazuje na poprawę kondycji skóry.

Wyniki sugerują, że codzienne spożycie 2,5 g CH skutecznie poprawia nawilżenie, elastyczność i szorstkość skóry twarzy. Co istotne, CH o masie cząsteczkowej 1000 Da oraz 2000 Da przynosi podobne efekty w zakresie poprawy zdrowia skóry, co wskazuje na ich zbliżoną biodostępność i efektywność.

Na podstawie:

69 CLINICAL EFFECTS OF INGESTING COLLAGEN HYDROLYSATE ON FACIAL SKIN PROPERTIES
SUGIHARA, Fumihito; INOUE, Naoki; WANG, Xuemin. Clinical effects of ingesting collagen hydrolysate on facial skin properties. Jpn Pharmacol Ther, 2015, 43: 67-70.