Kolagen na skórę
Kolageny 2 w 1 Ysto:
blask, nawilżenie skóry i mniej zmarszczek
Jak działa kolagen w skórze?
Dzięki suplementacji peptydów kolagenu VERISOL® komórki tworzące kolagen rozpoznają specyficzne peptydy sygnałowe kolagenu krążące we krwi, co stymuluje je do wzmożonej produkcji kolagenu i szybszego oraz bardziej intensywnego podziału.
Kluczowe i najlepiej przebadane zdolności peptydów kolagenowych mające wpływ na wygląd skóry to:
- stymulowanie proliferacji i ruchliwości fibroblastów,
- indukcja wzrostu gęstości i średnicy włókien kolagenowych w skórze właściwej,
- zwiększenie produkcji kwasu hialuronowego i elastyny,
- ochrona skóry przed promieniowaniem UVA.
Co to oznacza?
Wyobraź sobie, że peptydy kolagenu VERISOL® to kurierzy, którzy krążą w Twoim krwiobiegu, a ich misją jest przekazać bardzo ważną informację. Kiedy docierają do fibroblastów (komórek, które tworzą kolagen w Twojej skórze), te rozpoznają je jako sygnał: „Hej! Czas do pracy!". I wtedy zaczyna się magia – Twoje komórki przyspieszają z produkcją kolagenu i naprawą tego, który już mamy, elastyny, kwasu hialuronowego i wszystkiego, co sprawia, że skóra jest jędrna, nawilżona i promienna.
Jakie efekty daje suplementacja kolagenu na skórę?
4 tygodnie – Pierwsze „WOW!". W badaniach klinicznych kobiety w wieku 35-55 lat, które piły 2500 mg wieprzowych peptydów VERISOL® dziennie (dokładnie tyle, ile jest w jednej porcji Ysto Collagen Smart czy Ysto Collagen Your Skin), zauważyły:
– wzrost elastyczności skóry
– skóra staje się bardziej sprężysta; lepsze nawilżenie
– znika uczucie suchości, skóra jest miększa w dotyku.
8 tygodni – Twoja skóra pracuje na pełnych obrotach. Po dwóch miesiącach regularnego stosowania dzieje się coś niesamowitego: zawartość prokolagenu typu I w skórze wzrasta aż o około 65%! Prokolagen to młody, świeży kolagen, który Twoje ciało właśnie wytworzyło. To jest moment, kiedy zaczynasz widzieć realne zmiany w lustrze – zmarszczki są płytsze, skóra bardziej napięta.
12 tygodni – Nie tylko twarz! W badaniu u kobiet, które piły 2500 mg peptydów wieprzowych VERISOL® dziennie przez 3 miesiące, zauważono zmniejszenie cellulitu o 53%. Tak, dobrze czytasz – o ponad połowę!
Kolagen a skóra - badania
W 2014 roku Proksch i współpracownicy opublikowali przełomowe badanie z udziałem 114 kobiet wieku 45-65 lat, które otrzymywały 2,5 g peptydów kolagenowych VERISOL® lub placebo codziennie przez 8 tygodni.
Zmarszczki wokół oczu mierzono obiektywnie za pomocą obrazowania 3D. Po 4 tygodniach odnotowano 7,2-procentową redukcję głębokości zmarszczek w okolicy oczu, a po 8 tygodniach średnio 20,1-procentowe zmniejszenie objętości zmarszczek w porównaniu z placebo (p<0,05). Dodatkowo zaobserwowano wzrost produkcji prokolagenu I o 65% i elastyny o 18% w próbkach skóry.
W tym samym roku Proksch przeprowadził kolejne badanie z udziałem 69 kobiet wieku 35-55 lat, podzielonych na trzy grupy otrzymujące 2,5 g, 5 g VERISOL® lub placebo przez 8 tygodni. Obie grupy VERISOL® wykazały statystycznie wyższą elastyczność skóry – do 15% w porównaniu z placebo, przy czym niektóre uczestniczki osiągnęły wzrost elastyczności do 30%. Efekt był mierzalny już po 4 tygodniach.
Badanie Schunck i współpracowników z 2015 roku objęło 105 kobiet wieku 25-50 lat z umiarkowanym cellulitem, które przyjmowały 2,5 g VERISOL® lub placebo codziennie przez 6 miesięcy. Strukturę skóry ud oceniano za pomocą ultrasonografii oraz wizualnie. U kobiet o normalnej wadze stwierdzono znaczącą poprawę w zmniejszeniu cellulitu o 53%.
Jaki kolagen Ysto wybrać na skórę?
Baza obu kolagenów — Ysto Collagen Your Skin i Collagen Smart — jest ta sama: to 7500 mg peptydów VERISOL® – 5000 mg rybich peptydów i 2500 mg wieprzowych peptydów kolagenu. Połączenie peptydów rybich i wieprzowych VERISOL® łączy ich zalety, co pozwala cieszyć się całym spektrum efektów. Niskocząsteczkowe peptydy VERISOL® o masie do 2000 Daltonów gwarantują bardzo wysoką bioaktywność i szybką przyswajalność kolagenu. Peptydy VERISOL® łączą się z receptorami komórek, stymulując je do produkcji kolagenu, elastyny i proteoglikanów.
Kolageny różnią się składnikami dodatkowymi.
Collagen Your Skin
Skład Ysto Collagen Your Skin został dobrany tak, żeby boostować działanie peptydów kolagenu, procesy tworzenia się kolagenu w skórze i maksymalizować nawilżenie skóry.
MSM (siarka organiczna) MSM zwiększa ogólną skuteczność suplementacji peptydów kolagenu o 10-30% w zależności od parametru. Razem z peptydami kolagenu wspiera nawilżenie skóry 32-40% mocniej niż sam kolagen. Badania wykazały, że suplementacja MSM znacząco poprawia elastyczność skóry, nawilżenie i redukcję zmarszczek.
Kwas hialuronowy Badania wskazują, że po 12 tygodniach doustnej suplementacji od 100 do 200 mg kwasu hialuronowego następuje wzrost grubości naskórka (co jest efektem zdrowej struktury skóry z kolagenem) i znaczna poprawa nawilżenia skóry[MU16] . 120 mg kwasu hialuronowego suplementowane doustnie wykazało w badaniu poprawę gładkości, nawilżenia i elastyczności skóry.
Krzem (krzemionka z ekstraktu z bambusa) Krzem stosowany z kolagenem poprawia elastyczność skóry skuteczniej niż sam kolagen. Podczas stosowania peptydów kolagenu z krzemem zanotowano 20% poprawę parametrów elastyczności skóry.
Luteina i zeaksantyna (z ekstraktu z aksamitki wzniesionej) Suplementacja peptydów kolagenu z luteiną poprawia ocenę skóry pod kątem tekstury, promienności oraz ogólnego wyglądu na podstawie ocen dermatologicznych oraz znacząco podnosi poziom karetonoidów w skórze. Zauważono istotną poprawę promienności skóry twarzy, jej tekstury oraz ogólnego wyglądu. Suplementacja luteiną wskazuje na większą odporność skóry na powstawanie rumienia po ekspozycji na promieniowanie UV i działanie fotoprotekcyjne.
Witamina C (z ekstraktu z dzikiej róży) Synteza kolagenu w organizmie bez udziału witaminy C nie jest możliwa. Witamina C wspiera działanie peptydów kolagenu na skórę. Witamina C jest konieczna do aktywności enzymów hydroksylujących prolinę i lizynę, a hydroksyprolina jest kluczowa dla stabilności i tworzenia wiązań wodorowych w potrójnej helisie kolagenowej. Dodatkowo, witamina C działa jako silny przeciwutleniacz, chroniąc istniejące włókna kolagenowe przed uszkodzeniem przez wolne rodniki.
Miedź Miedź wspiera syntezę kolagenu i elastyny. Stymuluje proliferację fibroblastów, komórek odpowiedzialnych za produkcję kolagenu (typów I, II, V) oraz elastyny, co jest kluczowe dla odbudowy macierzy pozakomórkowej skóry. Badania na fibroblastach dowiodły, że miedź w dawkach zależnych od stężenia wyraźnie zwiększa ekspresję genów i produkcję białek ECM, takich jak kolagen i elastyna, zwłaszcza w połączeniu z aminokwasami.
Jod Jod jako mikroelement jest niezbędny do prawidłowej funkcji hormonalnej tarczycy, która reguluje metabolizm białek, w tym produkcję kolagenu. Niedobór jodu może prowadzić do zaburzeń produkcji kolagenu i problemów ze strukturą skóry. Jod przyczynia się do utrzymania zdrowej skóry, włosów, paznokci oraz prawidłowego widzenia.
Chrom Chrom jako jon trójwartościowy (Cr3+) oddziałuje z grupami karboksylowymi białek kolagenowych, wpływając na ich termiczną stabilność i strukturę. Badania za pomocą kalorymetrii różnicowej wykazały, że chrom zwiększa stabilność kolagenu, powodując tworzenie dodatkowych wiązań krzyżowych, co poprawia trwałość potrójnej helisy kolagenu. Chrom zwiększa wrażliwość tkanek na insulinę, co pomaga w regulowaniu poziomu cukru we krwi i zapobiega nadmiernej glikacji białek, w tym kolagenu, co może spowalniać procesy starzenia skóry.
Mangan W organizmie mangan wraz z miedzią stymuluje proliferację keratynocytów i fibroblastów, które są kluczowe dla produkcji kolagenu, elastyny i gojenia się ran. Mangan działa jako kofaktor enzymu prolidazy, który jest niezbędny do uwalniania proliny — aminokwasu kluczowego w biosyntezie kolagenu w ludzkich komórkach skóry. Połączenie kolagenu, kwasu hialuronowego, manganu i witaminy C było badane pod kątem skuteczności w leczeniu tendinopatii i poprawie funkcji tkanek, z wynikami wskazującymi na poprawę regeneracji i funkcjonalności tkanek łącznych.
Kolagen na skórę
Kolagen jest głównym białkiem strukturalnym człowieka
Kolagen jest głównym białkiem strukturalnym u kręgowców. Około połowa całkowitego kolagenu w ciele znajduje się w skórze, a około 70% materiału innego niż woda obecnego w skórze i ścięgnach to kolagen. Utrata lub niedobór kolagenu prowadzi do pogorszenia kondycji skóry, większej podatności na urazy, bóle stawów oraz obniżenia zdolności organizmu do regeneracji. Kolagen w organizmie człowieka – gdzie […]
Starzenie się skóry jest powiązane z mniejszą gęstością kolagenu
Młoda skóra charakteryzuje się jędrnością, gładkością oraz naturalnym blaskiem, które są efektem prawidłowej struktury i sprawnego funkcjonowania wszystkich jej warstw. Wraz z wiekiem zachodzą jednak liczne, złożone zmiany zarówno w skórze właściwej, jak i naskórku, które wynikają z procesów starzenia się oraz wpływów zewnętrznych, takich jak promieniowanie UV, zanieczyszczenia środowiska czy styl życia. Redukcja i […]
Organizm traci zdolności do uzupełniania kolagenu. Utrata kolagenu to aż ok. 1,5% rocznie!
Już po 20–25. roku życia w organizmie człowieka rozpoczyna się naturalny i stopniowy proces spadku produkcji kolagenu, który według badań naukowych wynosi średnio około 1–1,5% rocznie. Ta utrata kolagenu, chociaż powolna, jest trwała i wpływa na zmniejszenie zdolności organizmu do efektywnej odbudowy i regeneracji kluczowych struktur, takich jak skóra, stawy i kości. Zmniejszona produkcja tego […]
Ilość kwasu hialuronowego w skórze obniża się z wiekiem
W miarę starzenia się organizmu, już od ok. 25. roku życia zauważalny jest spadek ilości kwasu hialuronowego w skórze. Dane wskazują, że między 25. a 50. rokiem życia ilość kwasu hialuronowego w skórze może obniżyć się o jedną czwartą, a nawet o połowę. Spadek kwasu hialuronowego w skórze związany ze starzeniem się Proces starzenia się organizmu wiąże […]
Wolne rodniki są przyczyną starzenia się skóry. Indukują niszczenie kolagenu w skórze
Wolne rodniki (reaktywne formy tlenu, RFT) to grupa bardzo wielu cząstek i atomów o bardzo krótkim czasie życia. Jeżeli wolny rodnik znajdzie się w sąsiedztwie włókien kolagenu, natychmiast je uszkadza. Czym są wolne rodniki? Wolne rodniki, zwane też reaktywnymi formami tlenu (RFT), to cząsteczki lub atomy posiadające niesparowany elektron. Właśnie ta właściwość czyni je wysoce […]
Można aktywować fibroblasty – komórki produkujące kolagen, elastynę i kwas hialuronowy w skórze
Rola fibroblastów w macierzy pozakomórkowej Fibroblasty to komórki odpowiedzialne za produkcję białek strukturalnych i glikozaminoglikanów budujących macierz pozakomórkową (ECM) skóry – przede wszystkim kolagenu, elastyny oraz kwasu hialuronowego. Prawidłowa aktywność fibroblastów warunkuje elastyczność, jędrność i nawilżenie skóry. Z wiekiem i pod wpływem stresu oksydacyjnego fibroblasty stają się mniej aktywne, co skutkuje spadkiem syntezy włókien kolagenowych […]
Hydrolizowane peptydy kolagenu wpływają na wygląd skóry dzięki 4. głównym potwierdzonym mechanizmom
Dzięki swojej unikalnej budowie i wysokiej biodostępności hydrolizowany kolagen oddziałuje na skórę na wielu poziomach. Badania pokazują, że jego działanie nie ogranicza się jedynie do bycia budulcem – peptydy aktywnie pobudzają komórki skóry do regeneracji, wspierają jej nawilżenie i chronią przed uszkodzeniami zewnętrznymi. Kluczowe i najlepiej przebadane zdolności peptydów kolagenowych mające wpływ na wygląd skóry […]
Efekty suplementacji kolagenem na skórze twarzy można zobaczyć po 4-8 tygodniach
Badania wskazują, że w suplementacji kolagenem na skórę pierwsze rezultaty można zaobserwować już po ok. 4 tygodniach, a najwyraźniejsze są po 8 tygodniach. Szybkość efektów zależy od przyswajalności kolagenu i rodzaju spożywanych peptydów. Suplementacja kolagenem VERISOL® w badaniach klinicznych na skórę preparatem VERISOL® przyniosła statystycznie istotną różnicę po 4 tygodniach suplementacji, a Naticol® w dawce 2,5 g dał statystycznie istotne rezultaty […]
Komórki produkujące kolagen w organizmie rozpoznają peptydy z suplementu jako rozkład własnego kolagenu i aktywują wzmożoną syntezę
Jak działa kolagen VERISOL® i inne markowe hydrolizaty kolagenu? Dzięki suplementacji kolagenu komórki tworzące kolagen rozpoznają specyficzne peptydy sygnałowe kolagenu krążące we krwi jako nadmierny rozkład własnego kolagenu w skórze. Jest to bodziec potrzebny naszym fibroblastom do zwiększenia własnej aktywności metabolicznej. Rezultatem jest większa i szybsza synteza nowego kolagenu skórnego i wszystkich innych białek macierzy zewnątrzkomórkowej, równoważąca to, […]
Badanie kliniczne potwierdza, że peptydy VERISOL® zwiększają nawilżenie skóry
Badanie kliniczne wykazało, że regularne przyjmowanie VERISOL® może przyczynić się do poprawy nawilżenia skóry, co może być odpowiedzią na wiele problemów dermatologicznych związanych z suchością i starzeniem się skóry. Nawilżenie skóry zwiększyło się wśród badanych po 4 i 8 tygodniach o 11-14%. W porcji dziennej suplementów Ysto Collagen Your Skin i Ysto Collagen Smart z biotyną […]
Badanie kliniczne potwierdza, że peptydy VERISOL® zwiększają elastyczność skóry
Badanie kliniczne przeprowadzone na 69 kobietach w wieku od 35 do 55 lat wykazało, że VERISOL® prowadzi do znacznie większej elastyczności skóry w porównaniu z leczeniem placebo. Efekt ten można było zmierzyć już po 4 tygodniach i utrzymywał się po 8 tygodniach suplementacji VERISOL®. Elastyczność skóry po 4 i 8 tygodniach przyjmowania wzrosła średnio o 7%. Po kolejnych 4 […]
Wyniki badań wskazują, że peptydy VERISOL® redukują zmarszczki
Badania nad suplementacją kolagenem w ostatnich latach zyskały ogromne znaczenie w kontekście pielęgnacji skóry oraz walki z oznakami starzenia. Szczególne miejsce zajmuje tutaj kliniczne badanie z 2014 roku, które dostarczyło cennych informacji na temat skuteczności peptydów kolagenowych VERISOL®. Badanie kliniczne z udziałem 100 kobiet W 2014 roku przeprowadzono badanie kliniczne, w którym wzięło udział 100 kobiet. Uczestniczki zostały poddane doustnej suplementacji peptydami kolagenowymi […]
Kolagen VERISOL® może pomóc w redukcji cellulitu
Około 85% dorosłej populacji kobiet na świecie cierpi z powodu cellulitu. Cellulit powstaje głównie na skutek zaburzeń macierzy skórnej, w połączeniu z nadmiarem tłuszczu podskórnego oraz nadmiarem płynu międzytuszowego. Suplementacja VERISOL® korzystnie wpływa na macierz zewnątrzkomórkową skóry i może pomóc w redukcji cellulitu. W przeciwieństwie do obecnych suplementów na cellulit, które działają głównie na aspekty związane z […]
Peptydy kolagenowe chronią skórę przed suchością, powstawaniem zmarszczek i melanogenezą zarówno in vitro jak in vivo
W badaniu nad wpływem z 2022 roku wykorzystano modele komórkowe i zwierzęce do pomiaru nawilżenia skóry, obserwacji histologicznych, aktywności przeciwutleniającej, czynników związanych z nawilżaniem, czynników związanych z syntezą kolagenu oraz czynników związanych z melanogenezą w komórkach skóry i skórze zwierząt. Badanie wykorzystywało zarówno modele komórkowe (komórki skóry człowieka), jak i zwierzęce (bezwłose myszy), aby ocenić […]
2500 mg kolagenu może być lepsze od 10000 mg
Badania prowadzone na zlecenie największych europejskich marek surowców kolagenowych Naticol® i VERISOL® potwierdzają, że niskie dawki markowych peptydów kolagenowych – już od 2,5 g – mogą mieć istotny wpływ na elastyczność skóry i zmniejszenie objętości zmarszczek. Nie liczy się ilość tylko bioaktywność Surowce kolagenowe w porcjach 10 g i więcej mogą z nie przynosić żadnych […]
Najważniejsze peptydy kolagenowe oraz aminokwasy i ich wpływ na skórę
Na podstawie: 49 ORAL SUPPLEMENTATION OF SPECIFIC COLLAGEN PEPTIDES HAS BENEFICIAL EFFECTS ON HUMAN SKIN PHYSIOLOGY: A DOUBLE-BLIND, PLACEBO-CONTROLLED STUDY Proksch E, Segger D, Degwert J, Schunck M, Zague V, Oesser S. Oral supplementation of specific collagen peptides has beneficial effects on Human skin physiology: a double-blind, placebo-controlled study. Skin Pharmacol Physiol. 2014;27(1):47-55. doi: 10.1159/000351376. […]
Di-peptydy kolagenowe stymulują tworzenie kwasu hialuronowego w skórze
Kolagen i kwas hialuronowy to dwie kluczowe substancje odpowiedzialne za zdrowie i wygląd naszej skóry. Z najnowszych badań wynika, że dipeptyd pochodzący z kolagenu, proline-hydroksyproline (Pro-Hyp), odgrywa istotną rolę w stymulacji syntezy kwasu hialuronowego, co może mieć bezpośrednie przełożenie na poprawę kondycji skóry. Pro-hyp – najważniejszy dipeptyd kolagenu Po spożyciu kolagen ulega rozkładowi na mniejsze […]
Di- oraz tripeptydy kolagenu najszybciej przedostają się przez jelita do krwi, a następnie do tkanki skórnej
Di- i tripeptydy kolagenowe to krótkie łańcuchy peptydowe, które składają się odpowiednio z dwóch (di-) i trzech (tri-) aminokwasów, powstające podczas procesu hydrolizy – rozpadu dłuższych łańcuchów białkowych na mniejsze fragmenty. W suplementach diety di- i tripeptydy są wysoce cenione za ich biodostępność i zdolność do promowania produkcji kolagenu. Ich mniejszy rozmiar umożliwia łatwiejszą absorpcję przez jelita i […]
Wpływ dipeptydów pochodzących z kolagenu na funkcje bariery skóry
Kolagen, jako główny składnik tkanek łącznych, odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu integralności i funkcji bariery skóry. Hydrolizat kolagenu (CH) zawiera bioaktywne dipeptydy, takie jak prolylo-hydroksyprolina (Pro-Hyp) i hydroksyprolylo-glicyna (Hyp-Gly), które wykazują potencjalne korzyści zdrowotne. Badania sugerują, że te dipeptydy mogą poprawiać funkcje bariery skóry, zmniejszając utratę wody przez skórę (TEWL) oraz zwiększając zawartość wody w […]
Typ suplementowanego kolagenu ma mały wpływ na rezultaty suplementacji
Do tej pory zidentyfikowano i rozróżniono 29 typów kolagenu. Mimo podobnej, trójhelikalnej budowy kolagenu należy rozróżniać jego typy ze względu na strukturę przestrzenną oraz lokalizację w organizmie. Typy I, II, III, V oraz XI stanowią prymarny budulec – odpowiadają za tworzenie się włókien. Różne typy kolagenu (np. I, II, III) mają różne funkcje w organizmie, ale to wcale […]
Hydroksyprolina jako biomarker spożycia kolagenu
Hydroksyprolina (Hyp) to unikalny aminokwas występujący niemal wyłącznie w kolagenie, w szczególności w jego trójhelikalnej strukturze. Stanowi około 10–14% całkowitej masy kolagenu. Dzięki tej specyficzności obecność hydroksyproliny w osoczu, moczu lub tkankach może być bezpośrednio powiązana ze spożyciem kolagenu i jego metabolizmem. Podczas trawienia kolagenu, enzymatyczna degradacja rozkłada go na peptydy i aminokwasy, w tym […]
Skuteczność hydrolizatu kolagenu jest potwierdzona badaniami klinicznymi, skuteczność liofilizatu kolagenu nie jest potwierdzona
Liofilizowany kolagen to kolagen, który przeszedł proces liofilizacji, znany także jako suszenie sublimacyjne czy suszenie mrozem. To popularna, ale bardzo droga technika konserwacji używana w suplementach diety, która pozwala zachować biologiczne i strukturalne cechy tego białka. Ok. 200 badań naukowych potwierdza skuteczność działania hydrolizatów kolagenu na różne aspekty ludzkiego zdrowia. Żadne ze znanych nam badań […]
Suplementacja kolagenu o masie cząsteczkowej 1000 Da i 2000 Da – porównywalna skuteczność
W ramach 8-tygodniowego badania z podwójnie ślepą próbą uczestniczyło 56 kobiet w wieku 30-55 lat, z problemami suchej i szorstkiej skóry. Kobiety zostały podzielone na grupy otrzymujące 2,5 g CH o masie cząsteczkowej 1000 Da lub placebo. Pomiar nawilżenia, elastyczności i szorstkości skóry był przeprowadzany na początku, po 4 i 8 tygodniach. Nawilżenie skóry: W […]
Kolagen wieprzowy wykazuje w badaniach porównawczych lepsze parametry poprawy nawilżenia niż kolagen rybi tej samej marki
Badania kliniczne kolagenu Peptan – wieprzowego i rybiego przyniosły zaskakujące wnioski. Trzydzieści trzy kobiety równomiernie zostały przydzielone do jednej z trzech grup – placebo, Peptan F oraz Peptan P. Uczestniczki spożywały doustnie 10 g Peptanu pochodzenia rybnego (Peptan®F) lub wieprzowego (Peptan®P) dziennie przez okres 8 tygodni. Wszystkie uczestniczki zakończyły badanie zgodnie z protokołem, a żadne nie […]
Hydrolizat kolagenu może działać przeciwzapalnie – opis badania
Glicyna jest jedną z głównych jednostek strukturalnych kolagenu, stanowiącą około 30% aminokwasów kolagenowych. W ciągu ostatnich lat zgromadzono dowody wskazujące, że glicyna ma działanie przeciwzapalne. Efekty te występują, przynajmniej częściowo, poprzez aktywację kanałów chlorkowych bramkowanych glicyną (GlyR). Badanie miało na celu prześledzenie potencjału przeciwzapalnego hydrolizatu kolagenu na myszach. Po doustnym przyjęciu 12,5, 25 lub 50 […]
Antyoksydacyjny potencjał hydrolizatu kolagenu rybiego
Stres oksydacyjny prowadzi do uszkodzeń komórek i jest czynnikiem wielu chorób, takich jak nowotwory czy cukrzyca. Naturalne przeciwutleniacze pomagają zwalczać negatywne skutki nadmiaru reaktywnych form tlenu (ROS). Badania skupiają się na pozyskiwaniu takich związków z surowców naturalnych, w tym odpadów rybnych. Hydrolizaty żelatyny ze skóry tilapii nilowej, przetwarzane enzymatycznie (np. Alcalase®), wykazują działanie przeciwutleniające oraz […]
Badanie kliniczne wskazało na poprawę jędrności skóry i zmniejszenie zmarszczek po 4 i 8 tygodniach przyjmowania peptydów kolagenu
Wyniki badania klinicznego z 2016 roku wykazały, że zastosowanie hydrolizatów kolagenu, szczególnie o masie cząsteczkowej 4000 Da, znacząco poprawiło jędrność skóry oraz zmniejszyło widoczność zmarszczek w porównaniu z grupą placebo. Również zwiększyła się ogólna elastyczność skóry. Uczestniczki zgłaszały wysoki poziom satysfakcji z efektów kuracji, a leczenie nie wiązało się z żadnymi niepożądanymi zdarzeniami. To badanie potwierdza potencjał specyficznych […]
Nie można stwierdzić, że hydrolizat kolagenu jest w 100% bezpieczny w ciąży i dla mam karmiących
Zgodnie z aktualnym stanem wiedzy nie da się stwierdzić, że kolagen w postaci suplementu diety jest w 100% bezpieczny w ciąży, dla mam karmiących i dzieci karmionych mlekiem matki suplementującej kolagen. Kolagen to białko wstępujące naturalnie w ludzkim organizmie. Lekarz, położna lub dietetyk z doświadczeniem w prowadzeniu ciężarnych mogą zdecydować czy w danym, konkretnym przypadku […]
Suplementacja kwasu hialuronowego może poprawić stan starzejącej się skóry – opis badania
Starzenie się skóry jest stanem fizjologicznym, prowadzącym do zmian strukturalnych i funkcjonalnych skóry. Typowymi oznakami starzenia się jest stopniowy spadek poziomu kwasu hialuronowego (HA) w skórze i pojawianie się zmarszczek. Dlatego skuteczna suplementacja kwasu hialuronowego może przeciwdziałać niedoborom HA i poprawiać parametry skóry, zapewniając bezpieczny profil stosowania. W jednym z badań oceniano suplement diety zawierający […]
Suplementacja 120 mg kwasu hialuronowego może wpłynąć na stan skóry – opis badania
Hialuronian (HA) występuje we wszystkich tkankach łącznych i narządach, w tym w skórze i płynie stawowym. Jednak w niewielu badaniach klinicznych kompleksowo oceniano wpływ doustnego kwasu hialuronowego na stany skóry, w tym zmarszczki i nawilżenie. W jednym z badań przeprowadzono kontrolowaną placebo, randomizowaną, podwójnie ślepą próbę codziennego spożycia HA (120 mg) przez 12 tygodni z […]
Masa cząsteczkowa kwasu hialuronowego w suplemencie nie ma dużego znaczenia
Hialuronian sodu, kwas hialuronowy (HA) jest coraz częściej stosowany jako suplement diety poprawiający wygląd skóry. W jednym z badań sprawdzono czy fizjologiczna aktywność kwasu hialuronowego w organizmie zmienia się wraz z jego masą cząsteczkową. W randomizowanym badaniu z podwójnie ślepą próbą i grupą kontrolną placebo 61 osób z suchą skórą otrzymywało doustnie HA (120 mg/dzień) […]
Współdziałanie witaminy C i kolagenu w regeneracji tkanki
Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, odgrywa kluczową rolę w syntezie kolagenu – podstawowego białka strukturalnego naszego organizmu. Jej niedobór może prowadzić do zaburzeń w metabolizmie kolagenu, co skutkuje poważnymi patologiami, takimi jak upośledzone gojenie ran, osłabienie wytrzymałości blizn czy przedwczesne starzenie się skóry. Proces syntezy kolagenu wymaga obecności witaminy C, która pełni funkcję […]
Witamina C pochodząca z natury zawiera bioflawonoidy, karotenoidy oraz polifenole
Witamina C jest niezbędnym dla zdrowia mikroskładnikiem, który można pozyskać zarówno z suplementów syntetycznych, jak i z naturalnych źródeł, takich jak owoce i warzywa. Chociaż syntetyczna witamina C i ta pochodząca z żywności mają identyczną strukturę chemiczną, badania sugerują, że naturalne źródła witaminy C oferują szereg dodatkowych korzyści zdrowotnych wynikających z obecności współwystępujących składników odżywczych. […]
Pierwiastki mineralne są kluczowe dla zdrowia skóry i dla tkanki łącznej
Życie na Ziemi opiera się na węglu, ale to inne pierwiastki obecne w skorupie ziemskiej odgrywają kluczową rolę w podtrzymywaniu procesów biologicznych. Pierwiastki te są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka i odgrywają istotną rolę w utrzymaniu homeostazy skóry – największego organu ludzkiego ciała. Woda jako medium życia Ciało człowieka składa się w 60-70% z […]
Krzem wpływa na syntezę kolagenu
Krzem jest drugim najpowszechniej występującym pierwiastkiem na Ziemi i trzecim pod względem liczebności pierwiastkiem śladowym w organizmie człowieka. Występuje w wodzie, źródłach roślinnych i zwierzęcych. Sugeruje się, że w skórze krzem jest ważny dla optymalnej syntezy kolagenu i aktywacji enzymów hydroksylujących, poprawiając siłę i elastyczność skóry. Jeśli chodzi o korzyści dla włosów, zasugerowano, że wyższa […]
Miedź i mangan odgrywają kluczową rolę w syntezie kolagenu w skórze
Miedź, oprócz swoich właściwości przeciwinfekcyjnych i przeciwzapalnych, może odgrywać rolę w tworzeniu wiązań krzyżowych i dojrzewaniu kolagenu w gojących się ranach. Sole miedzi i manganu wydają się mieć stymulujący wpływ na proliferację keratynocytów i fibroblastów w powłokach jednowarstwowych. Synteza dojrzałej elastyny i kolagenu może być kontrolowana przez dostępność miedzi. Miedź jest kofaktorem niezbędnym dla aktywności lizyloksydazy, enzymu zaangażowanego w tworzenie wiązań […]
Selen jest istotny dla zdrowia skóry
Selen jest pierwiastkiem śladowym, który odgrywa kluczową rolę w ochronie skóry przed uszkodzeniami wywołanymi przez wolne rodniki oraz promieniowanie UV. Jako składnik enzymu peroksydazy glutationowej selen wspiera procesy przeciwutleniające, chroniąc komórki skóry przed stresem oksydacyjnym. Jego odpowiedni poziom w organizmie jest niezbędny dla utrzymania zdrowej, elastycznej i młodo wyglądającej skóry. Selen uczestniczy w neutralizacji nadtlenków […]
MSM ma wpływ na skórę – opis badania
W przeprowadzonym eksperymencie z 2020 roku uczestniczyły łącznie 23 kobiety w wieku od 35 do 59 lat, z czego 20 ukończyło badanie. Uczestniczki podzielono na grupy otrzymujące MSM w dawkach 1 g/d i 3 g/d oraz grupę placebo. Badanie trwało 16 tygodni i obejmowało zarówno ocenę ekspertów, instrumentalne pomiary, jak i subiektywne opinie uczestniczek. Zmarszczki […]
MSM: siarka organiczna zawiera metioninę i cysteinę ważne dla skóry
Siarka jest trzecim co do obfitości pierwiastkiem mineralnym w ciele, pochodzącym prawie wyłącznie z białek. Tylko dwa aminokwasy – metionina i cysteina zawierają siarkę. Metionina nie może być syntetyzowana w ciele, dlatego musi być dostarczana z dietą. Z drugiej strony cysteina jest syntetyzowana przez ludzki organizm, ale proces ten wymaga stałego dostarczania siarki. MSM stanowi […]
Właściwości przeciwbakteryjne polifenoli zawartych w ekstraktach z borówek
Polifenole są związkami pochodzenia naturalnego charakteryzującymi się właściwościami bakteriostatycznymi i bakteriobójczymi. Istnieją badania wskazujące na potencjał przeciwbakteryjny związków z tej grupy zawartych w owocach borówki. Zespół pod kierownictwem Zhou w 2020 r. przeprowadził testy dotyczące oceny działania przeciwdrobnoustrojowego ekstraktu V. uliginosum wobec bakterii Gram-ujemnych (Vibrio parahaemolyticus, Salmonella enteritidis) i Gram-dodatnich (Staphylococcus aureus, Listeria monocytogenes). Surowy […]
Możliwe właściwości przeciwnowotworowe polifenoli z borówki – opis badania
Antocyjany są polifenolami, którym przypisywane są właściwości przeciwnowotworowe. Jednocześnie istnieją prace badawcze wskazujące na to, że ekstrakty z borówek bogate w antocyjany mogą stanowić potencjalny element terapii chorób onkologicznych. Obiecujące wyniki dotyczą między innymi leczenia raka jelita grubego – nowotworu złośliwego, który rozwija się w końcowym odcinku przewodu pokarmowego. Nowotwór jest odpowiedzialny za wysoką liczbę […]
Czynniki wpływające na zawartość polifenoli w jagodach borówek
Polifenole są obszerną grupą związków występujących naturalnie w różnych pokarmach roślinnych, w tym w owocach jagodowych roślin z rodzaju Vaccinium. Zawartość i biodostępność polifenoli w owocach borówek z tego samego gatunku może się od siebie różnić. Jest to związane z faktem, że na te wskaźniki mogą wpływać różne czynniki, takie jak klimat, warunki uprawy, okres […]
Ekstrakt z bambusa jest bogaty w ważne dla skóry aminokwasy, białka, witaminy i krzemionkę
Młode pędy bambusa są bogate w wiele cennych składników, takich jak To właśnie ze względu na moc antyoksydacyjną bioflawonoidów, ekstrakt bambusa tak chętnie wykorzystuje się w suplementach diety i kosmetykach. W Ysto Collagen Your Skin znajduje się 61,1 mg ekstraktu z pędów bambusa, w tym 42,8 mg krzemionki. Na podstawie: Harshada Vasave i in., Bamboo’s […]
Właściwości antyoksydacyjne polifenoli zawartych w jagodach borówki
Badania dotyczące właściwości antyoksydacyjnych ekstraktów z owoców różnych gatunków borówek wskazują na ich istotny potencjał przeciwutleniający i przeciwzapalny. Bayazid i wsp. w 2021 r. opublikowali pracę badawczą dotyczącą wyników testów in vitro aktywności antyoksydacyjnej alkoholowych ekstraktów z borówki czarnej. Aktywność przeciwutleniającą we wspomnianej publikacji mierzono na podstawie całkowitej zawartości fenoli, flawonoidów i kwasu askorbinowego. Ekstrakt […]
Wpływ luteiny na komórki fibroblastów skórnych
Narażenie skóry na promieniowanie ultrafioletowe prowadzi do utraty żywotności komórek, uszkodzenia błon i odkładania się nadmiernej ilości elastyny. Luteina jest znana z ochrony skóry przed promieniowaniem i światłem niebieskim, ma właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne, fotoprotekcyjne i przeciwnowotworowe. Celem jednego z badań naukowych było udowodnienie przeciwstarzeniowego i przeciwnowotworowego działania luteiny poprzez regulację przebudowy macierzy zewnątrzkomórkowej. W tym […]
Luteina w suplementacji – ogólne właściwości
Luteina to barwnik roślinny należący do dobrze znanej grupy karotenoidów. Człowiek nie jest zdolny do syntezowania karotenoidów, więc ich obecność w tkankach ludzkich ma wyłącznie pochodzenie dietetyczne. Luteina, obok β-karotenu, jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych karotenoidów w owocach i warzywach często spożywanych przez różne populacje. Występuje w wielu naturalnych produktach, w tym w brokułach, szpinaku, […]
Luteina to silny antyoksydant wspierający ochronę UVB/A i UVA1 w skórze
Luteina to barwnik roślinny należący do grupy karotenoidów, których człowiek nie syntetyzuje, a więc muszą być dostarczane z zewnątrz. Luteina wspiera zdrowie serca, chroni naszą skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez promieniowanie UV, zmniejsza stres oksydacyjny i posiada właściwości przeciwzapalne. Luteina posiada silne właściwości antyoksydacyjne i jest w stanie złagodzić możliwe uszkodzenie oksydacyjne, dezaktywując wolne rodniki powstałe […]
Wpływ przeciwutleniaczy z karotenoidami: luteiny i zeaksantyny na ludzką skórę
Skóra jest narażona na liczne czynniki środowiskowe, które mogą prowadzić do przedwczesnego starzenia się. Być może żaden z tych czynników nie jest bardziej wszechobecny niż ultrafioletowe (UV) światło słoneczne. Podstawową, natychmiastową obroną przed szkodliwym działaniem środowiska na skórę jest zdolność przeciwutleniająca skóry. Jednakże ten system obronny może zostać osłabiony przez umiarkowaną ekspozycję na światło UV. […]
Rodzaj i jakość hydrolizy są kluczowe dla skuteczności i właściwości kolagenu
Hydrolizowany kolagen to specyficzna forma kolagenu, która przeszła proces chemiczny lub enzymatyczny rozkład na mniejsze i krótsze łańcuchy peptydowe. To sprawia, że peptydy są lepiej przyswajalne przez ludzki organizm. Co istotne, peptydy kolagenowe uzyskane w tym procesie nie tworzą żelu, jak żelatyna, i mogą być łatwo rozpuszczane nawet w zimnej wodzie. Do hydrolizy często używa się enzymów, […]
Przyszłość peptydów kolagenowych to ukierunkowane działanie
Podczas gdy korzyści kolagenu dla skóry, kości i stawów są dobrze udokumentowane w licznych badaniach naukowych, pojawiają się nowe doniesienia o skuteczności kolagenu w innych obszarach zdrowia, np. kontrola wagi. Kolagen jako komunikator w organizmie Nowoczesne badania coraz częściej podkreślają, że kolagen nie jest jedynie biernym materiałem budulcowym, ale pełni funkcję biochemicznego języka, za pomocą którego […]